Новости ЗОЖ

Диетолог рассказал россиянам о главным причинах отеков по утрам, которые не вызваны проблемами со здоровьем.

Наступившая весна, приносящая с собой долгожданное тепло и пробуждение природы, для многих жителей столицы омрачается перспективой сезонной аллергии….

Елена Малышева и Герман Гандельман назвали анализ, который нужно сдать, чтобы прожить долго.

Если человек сталкивается с постоянным недосыпом, это может привести к нарушению гормонального баланса, и, как следствие, вызвать ночной аппетит….

Техника быстрого засыпания, которую используют военные, помогает даже в стрессовых условиях уснуть за считанные минуты. Детали этого метода раскрыла психолог и эксперт по сну доктор Алайна Тиани в беседе с Daily Express….